Dimostrazione di autodifesa presso il Centro Commerciale Coop San Martino di Novara
29 Novembre 2025. Alessandra in occasione della manifestazione “Amiamole, amiamoci, amatele” presenta una tecnica di Difesa Personale da strangolamento.
Due mani al collo costituiscono una seria aggressione e innalzano il nostro grado di allerta al massimo livello.
Reazione rapida, efficace e risolutiva.
Ripristino della distanza di sicurezza, controllo e fuga.
Ovviamente non basta una presentazione o un video di pochi secondi a metterci al sicuro.
Le tecniche vanno provate e riprovate, in mille contesti e scenari differenti.
Il nostro consiglio: frequentate un corso serio di Difesa Personale.
In ultimo grazie alle persone che ci hanno seguito, e alla Coop di Novara per la concessione della sala.
Ci vediamo al prossimo evento.
#activedefence
#difesapersonale
#autodfesa