News & Blog
A.S.D ACTIVE DEFENCE
MOMENTO DI AUTODIFESA CONSAPEVOLE
SEminario di autodifesa dedicato alle donne che si terrà nella sala del Broletto a Novara
29 Novembre 25: Aiutiamole-amiamoci-amatele!
29-Novembre-25.Esibizione di Difesa Personale presso la sala Coop del Centro Commerciale San Martino a Novara
Domenica 15 Febbraio 26-Seminario Brazilian Jiu Jitsu
Domenica 15 febbraio 2026 – Seminario di Brazilian Jiu Jitsu Gracie Barra. 3 ore di allenamento sulle materessine in compagnia di Giulliano Alves.
Gruppo di Difesa Personale del Sabato mattina
Ecco il gruppo di allenamento di Difesa Personale del Sabato mattina!
Il sabato mattina e’ la giornata ideale per mettersi in gioco e lasciarsi alle spalle le vicissitudini della settimana.
E’ un gruppo misto di genitori con i propri figli, ragazzi, e lavoratori.
Tutti insieme, uniti, per un ora e mezza di pura preparazione atletica, boxe, strategie, e tecniche di Difesa Personale.
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#difesapersonale
#novara
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