Scopri l’Open Day di difesa personale di Active Defence
Sabato 12 settembre 2026, A.S.D. Active Defence organizza un Open Day dedicato alla difesa personale a Novara. Una giornata pensata per scoprire diverse discipline marziali e sperimentare tecniche utili per sviluppare coordinazione, consapevolezza e capacità di gestione delle situazioni di rischio.
L’evento si svolgerà presso la nostra sede in Via Nino Oxilia 4, Novara.
Il programma dell’Open Day di difesa personale
Durante l’Open Day alterneremo esercizi pratici e tecniche provenienti da diverse discipline, per offrire ai partecipanti una panoramica delle attività proposte da Active Defence.
1. Kali ed Escrima: esercizi con i bastoni
Inizieremo con esercizi a coppie ispirati al Kali e all’Escrima, discipline che prevedono l’utilizzo dei bastoni e lo sviluppo di coordinazione, controllo dei movimenti e gestione della distanza.
2. Striking: combinazioni ai pad
Proseguiremo con una sessione di striking, durante la quale lavoreremo su combinazioni di colpi ai pad.
Gli esercizi permetteranno di concentrarsi sulla precisione, sulla coordinazione e sulla fluidità dei movimenti.
3. Brazilian Jiu Jitsu: tecniche della famiglia Gracie Barra
La terza parte dell’Open Day sarà dedicata al Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), con tecniche ispirate al metodo Gracie Barra e orientate alla difesa personale.
Un’occasione per conoscere più da vicino i principi della lotta e del controllo nelle situazioni di contatto ravvicinato.
4. Krav Maga: principi di difesa personale
Concluderemo la giornata con tecniche di Krav Maga, un sistema di combattimento e difesa personale che pone l’attenzione sulla gestione delle situazioni di aggressione e sulla capacità di reagire in modo adeguato al contesto.
Informazioni utili per partecipare
Vuoi partecipare all’Open Day di difesa personale a Novara? Ecco le informazioni da ricordare.
- Data: sabato 12 settembre 2026
- Luogo: A.S.D. Active Defence
- Indirizzo: Via Nino Oxilia 4, 28100 Novara
- Iscrizione: obbligatoria
Ti consigliamo di contattarci per ricevere informazioni sulle modalità di iscrizione e sull’organizzazione della giornata.
Come iscriversi all’Open Day Active Defence
La partecipazione all’evento richiede l’iscrizione obbligatoria.
Per conoscere le modalità di partecipazione, contatta direttamente Active Defence attraverso uno dei seguenti canali:
- Telefono: +39 347 053 0838
- Email: info@activedefence.it
- Sito web: https://www.activedefence.it
- Instagram: https://www.instagram.com/asdactivedefencenovara
Vieni a conoscere Active Defence Novara
L’Open Day è un’opportunità per conoscere le nostre attività e avvicinarti a discipline diverse, dal Kali/Escrima al Brazilian Jiu Jitsu, dallo striking al Krav Maga.
Ti aspettiamo in Via Nino Oxilia 4 a Novara!
Contattaci per informazioni e per riservare il tuo posto.