Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è rinomato per le sue tecniche efficaci nella difesa personale, specialmente in situazioni di combattimento ravvicinato e a terra. E come molti ben sanno, la maggior parte degli scontri in strada inizia in piedi, per poi finire al suolo.
La regola principale della difesa personale resta sempre quella di rialzarsi rapidamente per poter riprendere posizione, riacquistare la visione periferica e avere percezione dell’ambiente circostante (nel caso di aggressori multipli, minacce secondarie, ecc..), e cercare una immediata via di fuga. Ma nel caso in cui questo non sia possibile? Come ci difendiamo a terra, come lavoriamo nel corpo a corpo?
Ecco che allora torna utile il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) con le sue numerose tecniche di controllo della guardia, ribaltamenti, leve articolari, liberazioni, strangolamenti, e non meno importante con la sua strategia che insegna a mantenere la calma e a valutare le opzioni in situazioni altamente stressanti.
Tutto questo immenso e affascinante panorama lo stiamo affrontando insieme alla preziosa guida di Giulliano Alves con il Brazilian Jiu-Jitsu della famiglia Gracie. Il prossimo appuntamento ci vede impegnati Domenica 18 Gennaio 2026 a Novara in via Oxilia dalle 09.30 alle 12.30. Voi cosa aspettate
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