Countdown: -5 giorni!
Ecco l’agenda per l’open day di sabato 12 Settembre 2026!
-Inizieremo con degli eserci a coppie con i bastoni presi dal kali/escrima.
-Passeremo poi allo striking con delle combo ai pad.
-Seguiranno delle tecniche di BJJ della famiglia Gracie Barra incentrate sulla difesa personale.
E chiuderemo con delle tecniche di Krav Maga
Iscrizione Obbligatoria.
Vi aspettiamo in Via Oxialia 4, Novara